牛膝草是一種多年生草本，莖直而硬，可治療肺髒疾患、支氣管炎、消化不良、食欲不振，精油可用於芳香療法，葉可作爲外用藥，治療跌打損傷，潰瘍。

牛膝草和薄荷一樣，有清爽的香味，但微帶苦味。歐洲很久以前就用它來泡茶或做菜，享受其清香，而其藥效也在民間療法中派上用場。牛膝草開的花因品種而異，有的是白色，有的是粉紅色或紫色，藥效最強的是紫色的品種。

整棵牛膝草都可以泡茶，尤其是葉子，據說可強化胃部。此外也能緩和支氣管炎和傷風的症狀，所以是感冒時最適合喝的茶。用濃茶液漱口，可緩和喉嚨痛。牛膝草茶除了具有鎮靜和強身的作用，還能給人涼爽的感覺，所以在飯前飲用可增進食欲，在飯後飲用可使口齒留香。但是，牛膝草含有會引起癲癇的成分“松莰酮”，高血壓的人最好不要喝。

牛膝草也能用來做菜。新鮮的葉子切細後，可以用來做馬鈴薯沙拉、醬料等。因爲香味濃烈，分量不宜太多，在美國常被加在水果雞尾酒里。它也能消除肉類和魚類的腥味，加在油膩的菜里面可幫助消化。幹燥的花苞可添加利口酒的風味。

醫療用途

具有抗風濕、抗菌、抗痙攣、收斂、鎮咳、利心髒、祛腸胃脹氣、利頭部、促進傷口結痂、利消化、利尿、通經、化痰、退燒、升高血壓、利神經、舒胸、預防疾病、促使病理現象消退、鎮靜、激勵、利胃、促排汗、補身、驅蟲、治創傷等功效

它能調節循環系統，有效提高低血壓，當身體虛弱或處於複健期時，牛膝草激勵的功能幫助很大。對呼吸系統的問題及病毒感染非常有效，如着涼、咳嗽、喉嚨痛、流行性感冒、支氣管炎和氣喘。幫助清肺，減輕胸部的緊悶，使黏液流動顺暢，舒緩支氣管痙攣。也是消化系統的補藥，作用如溫和的輕瀉劑，舒緩胃痙攣，祛脹氣，據說還能驅蠕蟲。幫助恢複胃口，消化脂肪。有益於月經周期，尤其是經期中發生的水分滯留現象，對月經異常中斷和白帶都有效。

心靈療效

對心靈有很強的作用，使人頭腦清晰敏銳。由於它可以把潛藏的感受抒發出來，顯然可藉此釋放痛苦的情緒。據說能清脾而忘憂。

Take two capsules three times daily, preferably with food

Hyssop is a perennial member of the mint family. In European folk traditions it was often used as a respiratory remedy.

Hyssop is known for its strong mint smell.

In ancient times it was commonly strewn on floors to deodorize and purify the air. Today it is used in capsules, teas and aromatic rubs

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